Xông hơi tại nhà giúp quý khách vừa tiết kiệm được thời gian, tiền bạc lại sở hữu được một không gian riêng tư. Tuy nhiên, xông hơi tại nhà cần những dụng cụ gì? Hãy cùng Bontamnhapkhau.vn tìm hiểu bộ dụng cụ xông hơi tại nhà đầy đủ nhất để quá trình xông hơi được diễn ra hiệu quả nhé.
Không phải ngẫu nhiên xông hơi lại được sử dụng một cách phổ biến và xuyên suốt từ truyền thống xa xưa đến hiện tại và là phương pháp chăm sóc sức khỏe được cả thế giới áp dụng như vậy, bởi vì xông hơi có quá nhiều công dụng tuyệt vời.
Những tác dụng khi xông hơi:
– Xông hơi giúp làm nóng cơ thể để bài tiết mồ hôi, những chất cặn bã, thanh lọc, giải độc cho cơ thể giúp cơ thể khỏe mạnh, sảng khoái.
– Làm giãn các tính mạch giúp lưu thông, tuần hoàn máu nhiều hơn đến từng bộ phận cho cơ thể.
– Khi xông hơi có tác động rất lớn lên hệ thần kinh, tăng quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể, giúp cơ thể nhạy bén, phản ứng nhanh với sự thay đổi của môi trường xung quanh.
– Tác dụng rất tốt đến hệ hô hấp: Đó là lý do vì sao, xông hơi là một trong những phương pháp tốt nhất trong việc hỗ trợi điều trị viêm xoang, viêm mũi dị ứng.
– Xông hơi giúp cơ thể được thoải mái, giảm sức ép, sự mệt mỏi trong tâm trí do đó sẽ giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.
– Là một phương pháp làm đẹp vô cùng hiệu quả: giúp bạn có một làn da dươi trẻ, căng mịn, sự đào thải độc tố trên da giúp giảm mụn trứng cá hiệu quả.
Những tác dụng khi xông hơi
Bộ dụng cụ xông hơi tại nhà bằng phương pháp truyền thống:
Không tốn chi phí và chỉ bằng với những vật dụng cùng nguyên liệu rất dễ tìm bạn đã có ngay những giây phút xông hơi tuyệt vời:
– 1 cái nồi có thể chứa khoảng 4-5 lít nước
– 1 khăn bông thấm mồ hôi
– 1 đôi đũa gỗ để xốc lá cây trong nồi
– 1 chiếc chăn để phủ kín người khi xông
– Dược liệu: 600-800g lá cây tươi; có thể tận dụng ngay nguồn lược liệu xung quanh bạn như lá bưởi, lá chanh, lá tía tô, bạc hà, kinh giới hay lá sả…đều rất tốt.
Tiến hành xông hơi:
Bước 1: rửa sạch lá cây, sau đó đổ nước vào nổi vừa đủ ngập phần lá trong nổi; đậy kín vung, nấu sôi.
Bước 2: Người xông mặc quần áo mỏng hoặc cởi trần, ngồi trên một ghế thấp
Bước 3: Đặt nồi nước xông đã được đun sôi trước mặt
Bước 4: Trùm kín người và nồi xông bằng tấm chăn
Bước 5: Xông hơi, lúc đầu chỉ để hé vung nồi để hơi nóng chỉ bốc đến phần bụng và chân. Sau đó mở dần dần tùy theo mức chịu đựng của người xông, khi hơi nóng giảm dần bạn hãy dùng đôi đũa xốc lại lá cây trong nồi để giúp hơi nóng tiếp tục bốc lên nhiều hơn.
Bước 6: Khi thấy lượng mồ hôi tiết ra đã vừa đủ hoặc nồi xông không còn bốc hơi nóng nữa thì tung chăn ra và dùng khắn bông thấm hết mồ hôi trước khi thay quần áo sạch.
Chỉ với một chút công sức với biện pháp xông hơi truyền thống bạn đã có những giây phút chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Tuy nhiên nếu không muốn mất nhiều thời gian và công sức bạn có thể trang bị ngay một phòng xông hơi hiện đại, đẳng cấp ngay tại nhà.
Bộ dụng cụ xông hơi tại nhà hiện đại:
Xông hơi hiện đại là phương pháp sử dụng phòng xông hơi để xông hơi. Phương pháp xông hơi với 2 loại hình chính là xông hơi khô và xông hơi ướt, tùy thuộc vào nhu cầu hay sở thích của khách hàng để lựa chọn phòng xông hơi phù hợp. Và đối với mỗi loại phòng cũng sẽ có cấu tạo khác nhau. Việc tìm hiểu rõ cấu tạo phòng xông hơi cũng như bộ dụng cụ đi kèm sẽ giúp bạn dự trù được từng khoản chi phí khi trang bị công trình này tại gia đình. Để không phát sinh thêm chi phí quá lớn và hiểu được cần đầu tư vật dụng gì khi lắp đặt phòng xông hơi.
Bộ dụng cụ phòng xông hơi khô tại nhà hiện đại:
- Khung phòng: là bộ khung bao quanh tạo độ vững chãi cho toàn bộ phòng, trong đó bao gồm những các bộ phận nhỏ: vách phòng, nóc phòng xông, cửa phòng. Bộ khung bao quanh thông thường được làm hoàn toàn bằng gỗ thông nhập khẩu New Zealand, Phần Lan, Thụy Điển… đây là loại gỗ thích hợp nhất cho phòng xông hơi bởi có độ bền lớn, khả năng chịu nhiệt độ lên tới 110 độ C, bền chắc chống cong vênh mối mọt. Ngoài ra còn có thể kết hợp thêm phần cửa kính cường lực tùy theo sở thích của mỗi người.
- Máy xông hơi khô: Là vật dụng quan trọng để để tạo hơi nóng trong phòng xông hơi. Máy xông hơi khô được đặt ở trong phòng, kết nối với đường dây điện và khi kích hoạt bảng điều khiển thì những thanh maiso sẽ tạo nhiệt làm nóng đá sauna từ đó lan tỏa nhiệt đều.
- Bảng điều khiển: Thông thường sẽ được lắp đặt ở ngoài cửa phòng xông với chức năng cài đặt nhiệt độ, thời gian xông hơi. Bảng điểu khiển điện tử sẽ giúp cho người xông an tâm vì không bị tăng nhiệt độ quá cao hoặc ngồi quá lâu.
- Các phụ kiện khác:
+ Nhiệt ẩm, nhiệt kế: Dùng để đo độ ẩm và nhiệt độ hiện có trong phòng xông hơi khô.
+ Đồng hồ cát: Cho người dùng có thể dễ dàng xem giờ khi xông mà không sợ quá thời gian hay chưa đủ thời gian.
+ Ghế xông hơi khô: Đối với phòng xông hơi không cố định ghế xông trong phòng thì có thể trang bị thêm một chiếc ghế xông bằng gỗ cơ động, tạo chỗ ngồi thoải mái cho người dùng khi ngồi xông.
+ Đá sauna: Thường được đi kèm với máy xông, khi hoạt động, đá có tác dụng tỏa nhiệt giúp cung cấp hơi nóng trong phòng.
+ Đèn: Tạo ánh sáng ấm áp và cũng là phụ kiện trang trí cho phòng xông hơi
+ Xô và gáo múc nước: Xô và gáo đều được là bằng gỗ, dùng để chứa nước trong phòng; nếu nhiệt độ quá cao, dùng gáo múc nước tưới lên các viên đá sauna để giảm nhiệt, tăng độ ẩm.
Bộ dụng cụ xông hơi khô tại nhà
Bộ dụng cụ phòng xông hơi ướt tại nhà hiện đại:
- Khung phòng: Được làm bằng kính cường lực hay kiểu xây bằng tường gạch, bê tông và chỉ cần lắp thêm kính vào cửa.
- Máy xông hơi ướt: Máy xông hơi ướt đặt ngoài phòng xông để kết nối với bể chứa nước tiện lợi cũng như đường ống dẫn hơi. Máy được kết nối với đường dây điện và được làm nóng thanh maiso, cho đến một nhiệt độ nhất định nước sẽ tỏa hơi và qua đường ống dẫn hơi vào phòng xông tạo nhiệt và độ ẩm cho phòng.
- Bảng điều khiển: Giống bảng điều khiển phòng xông khô được đặt bên ngoài phòng giúp người dùng cài đặt nhiệt độ và thời gian phù hợp.
- Các phụ kiện khác:
Phụ kiện phòng xông hơi ướt tương đối đơn giản, ngoài nhiệt kế, ẩm kế giống phòng xông hơi khô thì nó còn có:
+ Ghế xông hơi: Có thể chọn ghế xông gắn vào phòng hoặc khi xây khung bao quan cũng có thể xây luôn ghế xông cố định bằng gạch hoặc bê tông trong phòng.
+ Hộp hương liệu: Lắp ở đầu ra hơi trong phòng xông nhằm tạo hương thơm dễ chịu và mang đến hiệu quả chăm sóc tốt hơn.
Bộ dụng cụ xông hơi ướt tại nhà
Với những khái quát cụ thể về bộ dụng cụ xông hơi tại nhà, hy vọng có thể giúp độc giả biết được cần những bước lắp đặt nào và trang bị những gì khi xây dựng phòng xông hơi cho gia đình. Nếu có nhu cầu sở hữu phòng xông hơi chất lượng, hãy liên hệ với các chuyên gia tư vấn của chúng tôi để được tư vấn rõ hơn.
Phòng xông hơi gia đình đã không còn quá xa lạ với đông đảo người tiêu dùng, thế nhưng không phải ai cũng biết địa chỉ phân phối phòng xông hơi gia đình giá rẻ...
Đại lý nam anh cung cấp bồn tắm nam anh nhập khẩu chính hãng tại Hà Nội, Chuyên cung cấp các dòng sản phẩm thiết bị như Phòng xông hơi cao cấp đầy đủ mẫu mã, và các dòng sản phẩm Máy xông hơi chính hãng. Liên hệ ngay để được mua bồn tắm nằm chính hãng và phòng tắm xông hơi cao cấp. Hoặc để được tìm hiểu chi tiết các kiến thức bồn, phòng tắm tư vấn bởi chuyên gia. Tham khảo : Tại đây
