Hiện nay, phòng xông hơi massage có rất nhiều chức năng như xông hơi, massage chân, massage lưng, massage lườn, chức năng nghe nhạc và nhiều thiết bị hiện đại như hệ thống sen tay, sen trần, quạt thông gió, bảng điều khiển điện tử hiện đại... Để giúp quý khách sử dụng phòng xông hơi hiệu quả, chuyên mục tư vấn hôm nay, Bontamnhapkhau.vn sẽ hướng dẫn sử dụng phòng xông hơi massage tại nhà.
Có thể nói, phòng xông hơi massage là sản phẩm phòng tắm đa chức năng mang đến một không gian sang trọng cho phòng tắm của gia đình. Không chỉ sở hữu chức năng xông hơi, phòng xông hơi massage còn có chức năng thay thế cho sản phẩm bồn tắm massage cao cấp hoặc thay thế cho sản phẩm bồn tắm đứng đáp ứng được nhu cầu sử dụng của nhiều gia đình.
Video minh họa phòng xông hơi massage
Cơ chế hoạt động của phòng xông hơi massage là tạo hơi nóng với nhiệt độ khoảng 45°C, độ ẩm là 100%. Máy xông hơi sẽ tự động lấy nước từ nơi chứa nước thông qua đường nước dẫn vào máy, sau đó chuyển vào bình chứa và đun sôi nước, tạo áp lực hơi rồi đẩy hơi nước được làm nóng ra ngoài. Nhờ hơi nóng được phát ra mà cơ thể được bài tiết mồ hôi, giúp đào thải độc tố, loại bỏ các tế bào chết bám dưới da mang lại một làn da mịn màng, trắng sáng hơn.
Đa số các loại phòng xông hơi massageg cao cấp như hiện nay đều tích hợp đầy đủ các hệ thống sen trần, sen vòi, có hệ thống FM radio, loa, đèn trần, quạt thông gió, kệ đựng đồ, gương soi, thanh treo khăn tắm…
Hướng dẫn sử dụng phòng xông hơi massage
Đầu tiên, để chuẩn bị trước khi xông hơi quý khách chỉ cần bật máy và đợi khoảng 3 – 5 phút là có thể xông, hãy tắm sạch sẽ bằng nước ấm để quen với nhiệt độ trong phòng xông hơi.
Bước 1: Bật công tắc vận hành máy xông hơi để tạo hơi.
Bước 2: Tắm sạch bụi bẩn và mồ hôi trước khi bước vào phòng xông hơi.
Bước 3: Vào phòng xông hơi.
Trong thời gian nghỉ giữa các lần xông hơi có thể uống nước trái cây, nước muối nhạt để bổ sung lượng nước đã mất khi xông hơi.
Hãy căn cứ vào thể trạng cơ thể để chọn mức nhiệt cũng như thời gian phù hợp vì theo nghiên cứu thì một người khỏe mạnh có khả năng chịu được nhiệt khi xông hơi ướt là 40 đến 50°C, độ ẩm 80 đến 100%, thời gian chịu đựng tối đa là 19,8 phút.
Lưu ý khi sử dụng phòng xông hơi massage
Với những lần xông hơi đầu tiên, hãy thử xông hơi ở thời gian từ 10 đến 15 phút để cho cơ thể quen dần với môi trường bên trong phòng xông hơi. Sau đó, nếu đã quen với việc xông hơi, hãy chọn thời gian mà quý khách thích.
Trong khi xông hơi nên kết hợp với massage nhẹ để giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Khi toàn thân đã nóng lên hãy vào phòng hạ nhiệt để nghỉ nghơi 10 phút, tùy vào sức khỏe của mỗi người quý khách có thể lại tiếp tục chu trình. Lặp lại như thế từ 1 đến 2 lần, và cuối cùng dùng khăn khô lâu người, mặc đồ và nghỉ ngơi khoảng 30 phút.
Lặp đi lặp lại như vậy khoảng từ 1 đến 2 chu kì. Cuối cùng, lau khô người, mặc quần áo vào nằm hoặc ngồi nghỉ khoảng 30 phút trước khi tắm lại. Không nên xông hơi rồi tắm ngay, đây cũng là một sai lầm phổ biến tại các điểm xông hơi massage. Việc xông hơi xong rồi tắm ngay rất có hại cho sức khoẻ, vì sau khi xông hơi, các lỗ chân lông đang nở ra, nếu tắm ngay sẽ làm cho các lỗ chân lông co bít lại, làm giảm lưu thông máu huyết, gây ra đau nhức cơ thể và có thể bị nhiễm cảm. Trình tự nên làm là: tắm trước khi xông hơi, xông hơi xong rồi massage.
Khi ra khỏi phòng tắm hơi cần lau nhẹ thân mình cho hết mồ hôi bằng khăn bông, phụ nữ có thể thoa kem giữ ẩm trên da.
Không nên xông hơi, massage sau khi ăn no, sẽ không có lợi cho sức khoẻ, nhưng đây lại là sai lầm thường mắc phải ở các đấng mày râu vì họ thường rủ nhau đi xông hơi massage sau khi ăn nhậu.
Những lợi ích khi sử dụng phòng xông hơi massage đúng cách
Xông hơi massage giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết các độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra.
Nhờ đó, làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá, cơ thể trở nên nhẹ nhõm, thư thái, giảm đau khớp, cơ bắp, giảm căng thẳng mệt mỏi. Giống như phòng xông hơi khô, nhiệt độ tăng trong phòng xông hơi massage giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Một lợi ích quan trọng của phòng xông massage là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Ngoài ra, nhờ hơi nước ở phòng xông hơi, quý khách cũng có thể hấp tóc tại chỗ, sức nóng của hơi nước trong phòng sẽ làm giãn nở các thớ tóc, để khi bước ra khỏi phòng không chỉ cơ thể thư giãn mà quý khách còn có mái tóc suôn mượt.
Đại lý nam anh cung cấp bồn tắm nam anh nhập khẩu chính hãng tại Hà Nội, Chuyên cung cấp các dòng sản phẩm thiết bị như Phòng xông hơi cao cấp đầy đủ mẫu mã, và các dòng sản phẩm Máy xông hơi chính hãng. Liên hệ ngay để được mua bồn tắm nằm chính hãng và phòng tắm xông hơi cao cấp. Hoặc để được tìm hiểu chi tiết các kiến thức bồn, phòng tắm tư vấn bởi chuyên gia. Tham khảo : Tại đây
